Примерный режим дня для детей младшей группы (3-4 года)
в домашних условиях
Режимные моменты |
Время |
Подъем (постепенный), утренний туалет |
7.30-8.00 |
Утренняя гимнастика |
8.00(5-6мин) |
Подготовка к завтраку. Завтрак |
8.10-8.40 |
Самостоятельная деятельность |
8.40-9.00 |
Занятия № 1 №2 |
9.00-9.15(0,15) 9.25-9.40(0,15) |
Второй завтрак |
9.40-9.55 |
Подготовка к прогулке |
9.55-10.10 |
Прогулка (продолжительность) |
10.10-11.40 (1час.30 мин) |
Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры |
11.40-11.55 |
Подготовка к обеду, обед |
11.55-12.15 |
Подготовка ко сну |
12.15-12.25 |
Дневной сон |
12.25-14.5 |
Постепенный подъем, воздушные процедуры, гимнастика после сна |
14.55-15.10 |
Подготовка к полднику, полдник |
15.10-15.30
|
Игры, самостоятельная деятельность детей |
15.30-16.30 |
Подготовка к прогулке, прогулка (продолжительность) |
16.30-18.00 (1час 30мин) |
Прогулка Подготовка к ужину, ужин Спокойные игры Гигиенические процедуры Ночной сон |
до 18.30 18.45 19.05 20.10 20.30-7.30 |