Примерный режим дня для детей подготовительной к школе группы
(6-7 лет) в домашних условиях
Режимные моменты |
Время |
Подъем, утренний туалет |
6.30-7.50 |
Утренняя гимнастика |
7.50(10-12мин.) |
Подготовка к завтраку. Завтрак |
8.15-8.35 |
Самостоятельная деятельность |
8.35-8.40 |
Занятия: №1 №2 №3 |
8.40-9.10(0,30) 9.20-9.50(0,30) 10.00-10.30(0,30) |
Второй завтрак |
10.30-10.40 |
Подготовка к прогулке |
10.40-10.50 |
Прогулка (продолжительность) |
10.50-12.20 (1час. 30 мин) |
Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры |
12.20-12.30 |
Подготовка к обеду, обед |
12.30-12.50 |
Подготовка ко сну |
12.50-13.00 |
Дневной сон |
13.00-15.00(2ч) |
Постепенный подъем, воздушные процедуры, гимнастика после сна |
15.00-15.10 |
Подготовка к полднику, полдник |
15.10-15.25 |
Игры, самостоятельная деятельность ребенка |
15.25-16.40 |
Подготовка к прогулке, прогулка (продолжительность) |
16.30-18.00 (1ч.30мин) |
Прогулка Подготовка к ужину, ужин Спокойные игры Гигиенические процедуры Ночной сон |
до 18.30 18.45 19.05 20.40 21.00-7.30 |