Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
Платформа Объясняем.рф
#МояХартия
Важно: Об опасности употребления СНЮС!

Портал «Растимдетей.рф»
О недопустимости незаконных сборов!
Безопасные детские сайты:

Примерный режим дня

 

Примерный режим дня  для детей подготовительной к школе  группы

(6-7 лет)   в  домашних условиях

 

Режимные моменты

Время

Подъем, утренний туалет

6.30-7.50

Утренняя гимнастика

7.50(10-12мин.)

Подготовка к завтраку. Завтрак

8.15-8.35

Самостоятельная деятельность

8.35-8.40

Занятия:

№1

№2

№3

 

8.40-9.10(0,30)

9.20-9.50(0,30)

10.00-10.30(0,30)

Второй завтрак

10.30-10.40

Подготовка к прогулке

10.40-10.50

Прогулка

(продолжительность)

10.50-12.20

(1час. 30 мин)

Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры

12.20-12.30

Подготовка к обеду, обед

12.30-12.50

Подготовка ко сну

12.50-13.00

Дневной сон

13.00-15.00(2ч)

Постепенный подъем, воздушные процедуры, гимнастика после сна

15.00-15.10

Подготовка к полднику, полдник

15.10-15.25

Игры,  самостоятельная деятельность ребенка

15.25-16.40

Подготовка к прогулке, прогулка (продолжительность)

16.30-18.00

(1ч.30мин)

Прогулка

Подготовка к ужину, ужин

Спокойные игры

Гигиенические процедуры

Ночной сон

до 18.30

18.45

19.05

20.40

21.00-7.30